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Recetas.

Ricas, coloridas, nutritivas, fáciles de comer y rápidas de preparar.
Pensadas especialmente para los más chicos.

Para el falafel2 tazas de garbanzos1 cebolla picada2 dientes de ajo picados1 puñado de cilantro deshojado1 puñado de perejil deshojado1 chile picado (sin semilla si no t... Ver más.

De dulce de leche y banana:2 rodajas de pan lactal2 cdas de dulce de leche1 banana1 nuez de mantecaDe chocolate:2 rodajas de pan lactal1 pedazo de... Ver más.

De vegetales: El procedimiento es el mismo para todos los vegetales, es muy fácil: los cortás en rodajas, los cocinás al vapor y después los haces puré (a mano o procesadora). Luego los podés poner en cubeteras y al freeze... Ver más.

2 filetes de pescado1 cdita de cúrcuma1 puñado de pan rallado1 atado de espinaca blanqueada y picada100 g de salsa blanca1 huevoAceite de olivaSal. Ver más.

1 pechuga de pollo1 planta de brócoli100 g de arroz cocido1 planta de coliflor1 puñado de pan rallado Aceite de olivaSalMix de hierbas secas. Ver más.

100 g garbanzos cocidos100 g de tofuSalPolenta para apanar. Ver más.

100 g de lentejas cocidas100 g de carne en cubitos1 ramita de puerro1 ramita de tomillo1 papa en cubitos1 rodaja de calabaza en cubitos1 zanahoria hecha puré1 tomate pelado y picado1 puñado de arvejasCaldo de verduraSal. Ver más.

100 g de pollo cortado en tiras1 huevo 1cda de almidón de maíz1 zanahoria rallada100 g de calabaza en cubos1 choclo desgranado100 g de tofu en cubos1 cdita de cúrcuma1 pizca de mezcla de especias (hinojo, comino, coriandro) Ver más.

Leche kokoh60% arroz yamaní integral20% arroz moti integral15% avena arrollada5% sésamo blanco Leche de almendras 1 taza de almendras peladas1 l... Ver más.

10 alitas de pollo (la primera parte de la alita, el hombrito)1 cda de miso1 chorrito de agua1 cda de kétchupAvena arrolladaAceite de olivaSal. Ver más.

500 g de champiñones300 ml de crema de leche150 g de queso parmesano600 g de orecchietteArvejasAceite de oliva. Ver más.

2 pechugas de pollo100 g de harina2 huevos1 paquete de galletitas de agua2 dientes de ajo4 cdas de perejil50 g de manteca ralladura de un limónSal. Ver más.

Crema de maracuyá y frutas: 200 cc de jugo de maracuyá100 g de pulpa de maracuyá400 cc de leche condensada300 g de crema de lecheVariedad de frutas:m... Ver más.

4 huevos (claras y yemas separadas)45 g de azúcar285 g de chocolate85 g de manteca1 cda de esencia de vainilla¼ cdita de sal. Ver más.

250 cc de café250 cc de leche500 g de queso crema500 g de dulce de leche repostero250 g de galletas de chocolate420 g de vainillas. Ver más.